Astma

De senaste decennierna har förekomsten av astma ökat bland både barn och vuxna och idag beräknas sex till åtta procent av befolkningen ha astma. Orsakerna till denna ökning är till viss del okända men både arv, miljö och levnadsvanor anses inverka.

Symtom

Om du har långdragna luftrörsbesvär med andnöd, pipande andning, natthosta, segt slem och en känsla av täppthet i bröstet kan det vara astma. Bronkit eller långvariga luftvägsinfektioner kan ibland förväxlas med astma.

En del får besvär när det är kallt och fuktigt ute, andra vid ansträngning, förkylning eller om de utsätts för något de är allergiska mot. Besvären kan uppträda på olika sätt hos olika människor och sjukdomen kan också variera i svårighetsgrad under olika perioder av livet.

Egenvård

De allra flesta personer med astma kan leva ett helt normalt liv utan att behöva uppleva astmaanfall. På vårdcentralen får du hjälp att lära känna din kropp och din astma. Du får också lära dig hur du kan undvika situationer och miljöer som framkallar astmabesvär.

• Genom att själv mäta din lungfunktion med en enkel lungfunktionsmätare (PEF) kan du hålla viss kontroll på din astma. Stora förändringar tyder ofta på en försämring av astman.
• Ta reda på när du ska ta dina mediciner. Be din läkare om en individuell skriftlig behandlingsplan. I planen ska det stå ordination och dosering av läkemedlen samt hur du själv kan ändra din medicinering när du blir bättre eller sämre.
• Följ läkarens råd om de förebyggande medicinerna.
• Gör rökstopp, att röka försämrar luftvägsbesvären. Hjälpmedel för rökavvänjning finns receptfritt på apoteket. Många vårdcentraler har rökavvänjningskurser.

Fråga om råd

Om du undrar över något kan du dygnet runt fråga en sjuksköterska via internet och få ett personligt svar inom en timme genom att logga in på Vårdguidens e-tjänst Mina vårdkontakter.

Du kan även dygnet runt prata med en sjuksköterska och få råd, ring Vårdguiden på telefon 08-320 100. De som svarar kan även tala om på vilken vårdcentral du är listad.

På andra språk

• För råd på arabiska, ring 08-528 528 38.
• För råd på bosniska, kroatiska eller serbiska, ring 08-528 528 96.

Sök vård

• Det är alltid obehagligt att få andningsbesvär men försök att alltid ta det lugnt och ta de luftrörsvidgande medicinerna. Sök läkarhjälp om andnöden inte går över.

• Vid snabbt uppkomna andningsbesvär ska du omedelbart söka akut läkarhjälp.

Om du misstänker att du har astma ska du kontakta din vårdcentral för en astmautredning. Vänd dig också till vårdcentralen om du får något av följande symtom:

• När dina astmamediciner inte hjälper.

• Långdragna luftvägsinfektioner.

• Om dina PEF-värden försämras.

• Tilltagande besvär.

Adress och telefonnummer till en vårdmottagning hittar du under Hitta vård och omsorg. Du kan även kontakta vissa mottagningar och beställa en tid via Vårdguidens e-tjänst Mina vårdkontakter.

Undersökning

Vårdcentralen kan göra en astmautredning. Med hjälp av lungfunktionstester undersöks dina lungor och luftrör. Vanliga tester är spirometriundersökning och PEF-mätning.

Behandling

Det är viktigt att man behandlar dina inflammerade luftrör så tidigt som möjligt. Ju snabbare du kan få en diagnos och påbörja en behandling, desto mindre problem blir det i framtiden. Målet för astmabehandling är att du ska kunna leva ett så normalt liv som möjligt utan att få symtom som begränsar dina intressen eller aktiviteter.

Samtala med din läkare eller sjuksköterska kring vad som utlöser dina besvär hemma eller på arbetet. Ibland kan miljöförbättrande åtgärder hjälpa.

Läkemedel

Det finns många bra och verksamma mediciner mot astma. De kan delas in i två olika grupper; förebyggande som behandlar inflammationen samt luftrörsvidgande.

Lägg till kommentar